Was tun zu Hause bei Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen sind ein ziemlich häufiges Symptom. Jeder hat es auf die eine oder andere Weise in seinem Leben erlebt.

Ursachen, Häufigkeit und Risikofaktoren für Rückenschmerzen

Schauen wir uns an, warum der untere Rücken auf dem Land weh tun kann. In den meisten Fällen signalisieren Schmerzen im unteren Rücken, dass Sie Folgendes haben:

• Osteochondrose und Neuralgie;
• Nierenerkrankung;
• Pankreatitis im akuten Stadium.

Lassen Sie uns jeden der möglichen Gründe genauer betrachten.

Rückenschmerzen können bei verschiedenen Nierenerkrankungen auftreten:

• Glomerulonephritis - nicht infektiöser Nierenschaden;
• Pyelonephritis - eitrige Entzündung im Nierenbecken;
• die Bildung und Bewegung von Steinen in den Nieren und Harnleitern.

Oft tragen Unterkühlung, Erkältung oder Diät zu einer Nierenerkrankung bei; Es ist leicht, einen zerrissenen unteren Rücken mit Nierenproblemen zu verwechseln. Es gibt jedoch Symptome, die für diese Art von Krankheit charakteristisch sind:

• Schmerzen sind nicht mit Bewegungen und körperlicher Aktivität verbunden;
• die Körpertemperatur steigt oft auf mehr als 37, 5 Grad;
• leichtes Klopfen mit der Handflächenkante im Nierenbereich verursacht starke Schmerzen;
• es gibt Probleme beim Wasserlassen - häufig oder zu selten, schmerzhaft;
• Urin wird trüb, ändert seine Farbe.

Wenn eine Person Nierenprobleme hat, ist das erste, was zu tun ist, einen Arzt zu rufen. Dieses Organ erfüllt eine zu wichtige Funktion im Körper, um sie zu riskieren. Während der Arzt in Ihr Landhaus kommt, versuchen Sie, den Zustand des Patienten zu lindern.

Was kann getan werden:

• Legen Sie den Patienten hin oder helfen Sie ihm, eine bequeme Position einzunehmen.
• in Gegenwart von Temperatur - ein Antipyretikum geben;
• geben Sie einem Kranken krampflösend, zum Beispiel no-shpu;
• Druck, Temperatur überwachen;
• gegebenenfalls Hilfe leisten, wenn die Person sich umdrehen muss.

Oft wird geschrieben, dass wärmende Kompressen oder warme Bäder bei Nierenerkrankungen helfen. Denken Sie daran!

Wenn der Schmerz durch eine Pyelonephritis verursacht wird, wird die Erwärmung die Situation nur verschlimmern, da die Entzündung durch Hitze zunimmt.

Alle weiteren Maßnahmen können nach einer fachlichen Untersuchung ärztlich verordnet werden.

Verletzungen der Lendenwirbelsäule sind die häufigste Ursache für Rückenschmerzen.

Rückenschmerzen treten bei fast jedem Menschen mindestens einmal im Leben auf. Es sollte beachtet werden, dass Schmerzen in jedem Teil Ihres Rückens auftreten können, am häufigsten treten jedoch Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auf. Dies liegt daran, dass die Lendenwirbel durch Ihr Körpergewicht maximal belastet werden.

Rückenschmerzen sind nach Virusinfektionen die zweithäufigste Ursache für Arztbesuche. Sie können Schmerzen im unteren Rückenbereich nach dem Heben eines schweren Gegenstands, nach einer plötzlichen Bewegung, nach längerem Sitzen in einer Position oder nach einer Wirbelsäulenverletzung verspüren. Akute Schmerzen in der Lendenwirbelsäule werden meistens durch eine Verschiebung der Bandscheibe und ein Trauma der Wirbelsäule verursacht.

Bedingungen, die Rückenschmerzen verursachen können:

• Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
• Bandscheibenvorfall und Bandscheibenvorfall
• Spondylarthrose
• Spondylose
• Spondylolisthese
• Kompressionsfraktur aufgrund von Osteoporose, multiplem Myelom, Wirbelhämangiom
• Tumor im Lumen des Spinalkanals

  Die Zerstörung des Lendenwirbels bei Tuberkulose ist eine seltene Ursache für Rückenschmerzen.

• Wirbelsäulenbruch nach Verletzung
• Längere Muskelanspannung
• Anatomisch enger Spinalkanal
• Verkrümmung der Wirbelsäule (Skoliose, Kyphose, Kyphoskoliose, Morbus Scheuermann Mau)
• Aortenaneurysma
• Rheumatoide Arthritis, Psoriasis-Arthritis, Osteoarthritis
• Wirbelsäuleninfektionen - Osteomyelitis, Diskitis, Wirbelsäulentuberkulose
• Pyelonephritis, Urolithiasis
• Komplizierter Schwangerschaftsverlauf
• Gynäkologische Erkrankungen (Endometriose, Eierstockzyste, Eierstockkrebs etc. )

Rückenschmerzen bei Pankreatitis

Ein Tumor im Lumen des Spinalkanals ist eine häufige Ursache für Rückenschmerzen.

Die Schmerzen können vielfältig sein: scharf, dumpf, ziehend, brennend, eventuell begleitet von Kribbeln und Gänsehaut, Taubheitsgefühl. Die Intensität von Rückenschmerzen kann sehr unterschiedlich sein – von leichten bis zu unerträglichen Schmerzen, die es schwierig machen, selbst eine kleine Bewegung auszuführen. Schmerzen können mit Schmerzen im Oberschenkel, Schmerzen im Unterschenkel, Schmerzen im Fuß kombiniert werden.

Beginnen Sie bei Rückenschmerzen nicht mit einer Röntgenaufnahme der Wirbelsäule.

• Reduzieren Sie die körperliche Aktivität in den ersten zwei Tagen nach Beginn einer Attacke. Dies wird dazu beitragen, die Symptome der Krankheit und Schwellungen im Schmerzbereich zu reduzieren.
• Setzen Sie sich nicht nach vorne, bis der Schmerz vollständig abgeklungen ist.
• Nehmen Sie Schmerzmittel nur ein, wenn die Schmerzen unerträglich sind. Es ist besser, eine intramuskuläre Injektion vorzunehmen, als ein Anästhetikum zu trinken. Dadurch wird Ihre Magenwand vor direktem Kontakt mit dem entzündungshemmenden Medikament geschützt. Versuchen Sie zu vermeiden, zu viele Medikamente einzunehmen. Verwenden Sie keine hormonellen Medikamente zur Behandlung, wenn Rückenschmerzen nicht mit einer Autoimmunerkrankung verbunden sind.
• Schlafen Sie in der Embryonalstellung mit einem Kissen zwischen den Beinen. Wenn Sie normalerweise auf dem Rücken schlafen, legen Sie ein Kissen unter Ihre Knie
• Ein weit verbreiteter Irrglaube ist die Vorstellung, dass man körperliche Aktivität für längere Zeit einschränken sollte. Bettruhe wird nicht empfohlen! Wenn Sie kein Fieber, Gewichtsverlust, unfreiwilliges Wasserlassen und Stuhlgang haben, sollten Sie so lange wie möglich aktiv bleiben. Sie können Ihre Aktivität nur in den ersten zwei Tagen nach Beginn der Schmerzen reduzieren. Beginnen Sie mit leichten Aerobic-Übungen. Das Gehen auf dem Simulator und das Schwimmen verbessern die Durchblutung der Rückenmuskulatur. Konsultieren Sie Ihren Arzt für die Auswahl der Übungen, um die Schmerzen nicht zu verstärken.

Ein charakteristisches Symptom der Pankreatitis sind Gürtelschmerzen, die links unterhalb der Rippen beginnen. Dann breitet es sich zum Bauch und Rücken aus und bildet einen Ring. Auch Schmerzen im Nabelbereich können auf eine Pankreatitis hindeuten. Bei atypischen Formen der Krankheit sind Schmerzen im Rücken, etwas oberhalb der Taille, keine Seltenheit - sie werden normalerweise für alles andere als ein Symptom einer Pankreatitis gehalten.

Rückenschmerzen bei akuter Pankreatitis sind sehr stark. Erste Hilfe bei Pankreatitis umfasst:

• Hunger (der Erkrankte darf vor der Untersuchung nichts essen);
• bequeme Position (helfen Sie der Person, sie einzunehmen), Ruhe und Komfort;
• mäßiges Trinken (Sie können nach und nach normales Wasser geben);
• Zustandskontrolle (Patienten nicht allein lassen).

Es gibt Körperhaltungen, die zur Schmerzlinderung beitragen: die Knie-Ellenbogen-Stellung und die Fötalstellung.

Diagnostische Methoden

Zuerst müssen Sie einen Neurologen aufsuchen. Der Arzt wird Ihnen Fragen zur Art Ihrer Schmerzen, ihrer Häufigkeit und ihrem Wiederauftreten stellen. Der Arzt wird versuchen, die Ursache der Schmerzen festzustellen und die Behandlung mit einfachen Methoden (Eis, leichte Schmerzmittel, Physiotherapie und notwendige Übungen) beginnen.

MRT in 95% der Fälle wird die wahre Ursache von Rückenschmerzen bestimmen.

In den meisten Fällen führen diese Behandlungen zu einer Verringerung der Rückenschmerzen. Während der Untersuchung bestimmt der Arzt die genaue Position des Schmerzes, seine Bestrahlung, neurologische Reflexe. Die meisten Menschen mit Rückenschmerzen erholen sich innerhalb von 4 bis 6 Wochen. Die Diagnose umfasst eine Magnetresonanztomographie (engl.

MRT) der Lendenwirbelsäule, Computertomographie der lumbosakralen Wirbelsäule, Röntgen der Wirbelsäule. Da die häufigste Ursache für Kreuzschmerzen ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule ist, muss als erstes eine MRT-Untersuchung der Lendenwirbelsäule durchgeführt werden.

Diese Studie wird auch dazu beitragen, die meisten Schmerzursachen auszuschließen, wie z. B. einen Tumor im Lumen des Wirbelkanals, Wirbelsäulentuberkulose, Wirbelfraktur, multiples Myelom, anatomisch engen Wirbelkanal, Sponlylolisthese, verschiedene Arten von Krümmungen der Wirbelsäule, Spondylose und Spondylarthrose.

Wenn Ihr Neurologe Ihnen kein MRT angeordnet hat, dann machen Sie es selbst. Die Leistung des MRT-Geräts sollte 1 Tesla oder mehr betragen. Sie sollten die Diagnose nicht mit Röntgen und Computertomographie beginnen, diese Methoden sind unsicher. Sie können in erster Linie nur bei Verdacht auf einen Wirbelbruch durchgeführt werden.

Die Diagnose wird auf der Grundlage der Beschwerden des Patienten, seiner äußeren Untersuchung, Anamnesedaten und der Ergebnisse instrumenteller und biochemischer Studien gestellt. Am aufschlussreichsten bei der Erkennung von Pathologien des Bewegungsapparates ist die Radiographie. Die resultierenden Bilder visualisieren deutlich deformierte Wirbelkörper und eine Verringerung des Abstands zwischen ihnen sowie geformte Knochenwucherungen (Osteophyten).

Bei Verdacht auf eine Hernienprotrusion, Protrusion, Erkrankungen der inneren Organe werden MRT, CT und Ultraschall durchgeführt. Diese Studien ermöglichen es, die Lokalisation der Pathologie zu erkennen und den Grad des Entzündungsprozesses zu beurteilen.

Die Durchführung allgemeiner klinischer Blut- und Urintests ist obligatorisch. Bei Verdacht auf eine systemische Erkrankung (Gicht, rheumatoide Arthritis) sind biochemische, serologische Untersuchungen indiziert.

Schmerzen im unteren Rücken aufgrund von Osteochondrose

Osteochondrose ist eine Erkrankung des Gelenkknorpels, der die Wirbel verbindet. Aufgrund ihrer Pathologie werden die Wurzeln des Rückenmarks eingeklemmt, was die Ursache für Schmerzen ist. Jede Person über 30 Jahre ist einem Risiko für Osteochondrose ausgesetzt, und in letzter Zeit wird diese Diagnose häufig bei Jugendlichen und sehr jungen Menschen gefunden.

Die Hauptursache für einen Anfall von Rückenschmerzen ist schweres Heben, längeres Arbeiten in einer unbequemen Position (z. B. Unkraut jäten oder Gartenarbeit). Die Entwicklung von Osteochondrose wird auch durch lange Autofahrten provoziert, wenn eine Person ständig in sitzender Position ist.

Solche Rückenschmerzen können fast jeden erwischen. Sie können Osteochondrose an folgenden Symptomen erkennen:

• der untere Rücken schmerzt, der Schmerz strahlt ins Bein aus;
• der Schmerz wird stärker bei Bewegung, Positionswechsel, Belastung;
• kann durch brennende oder stechende Schmerzen gestört werden - „Hexenschuss";
• nach einem langen Aufenthalt in einer Position ist es schwierig und schmerzhaft, sie zu ändern;
• die Empfindlichkeit der Beine und des Gesäßes nimmt ab, ein Gefühl von "Gänsehaut" tritt auf;
• Füße sind kalt, das Schwitzen ist gestört.

Bei Osteochondrose gibt es keine Temperatur.

Schmerzen bei Osteochondrose können jederzeit überhand nehmen.

Wenn Sie sich absolut sicher sind, dass es sich um die Wirbelsäule handelt, helfen folgende Maßnahmen der Person:

• Wollgürtel oder Wollschal im Lendenbereich;
• auf einer harten Unterlage liegen: Brett, Tisch, harte Matratze;
• einnahme von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten;
• lokale entzündungshemmende Salben.

Wenn Sie sich bei der Diagnose nicht sicher sind, suchen Sie einen Arzt auf - die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten bei Magen- oder Bauchspeicheldrüsenproblemen kann die Situation verschlimmern.

Was nicht zu tun ist

Versuchen Sie auf keinen Fall, Ihren Rücken selbst zu "richten" - dies kann die Schmerzen verstärken und sogar Ihren Rücken schädigen.

Bei Verschlimmerung der Osteochondrose werden Erwärmungsverfahren nicht empfohlen. Auf keinen Fall sollten Sie ein heißes Bad nehmen oder in der Badewanne dampfen. Nach dem Aufwärmen verspürt eine Person vorübergehende Erleichterung, dann nehmen die Schmerzen erheblich zu. Wenn solche Schmerzen Sie häufig stören, sollten Sie ein MRT (Bild der Lendenwirbelsäule) machen und einen Neurologen aufsuchen.

Wichtig! Wenn Sie nach der Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten eine Linderung oder ein vollständiges Verschwinden der Schmerzen verspüren, sollten Sie die körperliche Aktivität nicht wieder aufnehmen. Der Patient braucht noch einige Zeit Ruhe – bis hin zur Bettruhe.

Wie man Schmerzen lindert, wenn es eine Neuralgie ist

Neuralgie ist eine Nervenentzündung. Die Symptome neuralgischer Lendenschmerzen ähneln den Anzeichen einer Osteochondrose: Der Rücken reagiert auf Bewegungen, der Patient hat Angst, sich zu bewegen. Aber es gibt auch konkrete Punkte:

• schmerz breitet sich entlang des entzündeten Nervs aus;
• die Art des Schmerzes ist „zuckend", er kann nachlassen und plötzlich auch in Ruhe auftreten;
• Hautfarbe und Schwitzen können sich ändern, Zittern tritt in den Muskeln auf;
• Wenn Sie auf den Rücken drücken, treten die Schmerzen auf beiden Seiten der Wirbelsäule auf.

Es ist schwierig, neuralgische Schmerzen zu heilen, aber man muss versuchen, sie zu lindern. Helfen Sie dem Kranken:

• analgetische entzündungshemmende Medikamente;
• Medikamente, die Krämpfe lindern;
• vollkommene Ruhe.

Bei starken neuralgischen Schmerzen sollte der Patient besser ins Krankenhaus eingeliefert werden. Ärzte im Krankenhaus setzen Novocain-Blockaden bei Neuralgien ein.

Denken Sie daran! Die Anwendung von Arzneimitteln ohne ärztlichen Rat und Untersuchung kann Ihre Gesundheit gefährden.

Durch den rechtzeitigen Zugang zu einem Arzt werden schwerwiegende Komplikationen der Krankheit vermieden.

Bedingungen, in denen Sie einen Arzt aufsuchen müssen:

1. Schmerzen im unteren Rücken verbunden mit Unterschenkelschmerzen und Fußschmerzen
2. Schmerzen hindern Sie daran, für sich selbst zu sorgen
3. Schmerzen im Zusammenhang mit Harn- und Stuhlinkontinenz
4. Kombination von Schmerzen im unteren Rücken mit Taubheitsgefühl im Gesäß, Oberschenkel, Bein, Fuß, Leiste
5. Wenn Sie schon einmal Rückenschmerzen hatten
6. Wenn die Schmerzen länger als 3 Tage anhalten
7. Wenn Sie Hormone einnehmen
8. Wenn nach einer Verletzung Rückenschmerzen auftreten
9. Früher mit Krebs diagnostiziert
10. Wenn Sie kürzlich aus unbekannten Gründen abgenommen haben